Мелатонін N-ацетил-5-метокситриптамін |73-31-4

Мелатонін може підтримувати нормальний сон.Деяким людям не вистачає мелатоніну, що погіршує якість сну.Якщо буде трохи руху, вони прокинуться, і у них з’являться симптоми безсоння та сонливості.Нормальна секреція мелатоніну в організмі людини також може сповільнювати старіння клітин, відігравати антиоксидантну роль, підвищувати еластичність шкіри, підтримувати шкіру гладкою та ніжною та зменшувати утворення зморшок.У деяких людей на обличчі з’являються пігментні плями.

Мелатонін має ефект веснянок і краси, а також може сприяти росту волосся та запобігати випаданню.Секреція мелатоніну в організмі є нормальною, він також має протипухлинну дію, зменшуючи утворення ракових клітин.З віком функція нервової системи людини дегенерує, і деякі люди страждають на хворобу Альцгеймера.Нормальна секреція мелатоніну в організмі може ефективно запобігти хворобі Альцгеймера та підвищити імунітет організму.